Przeszliśmy najpiękniejsze wydmy Wybrzeża Słowińskiego
Ludziom znad morza wydmy są dobrze znane. Zauroczeni wędrówkami przez piaszczyste góry wybrzeża, tym razem...
Znaleziono 533 artykuły
Ludziom znad morza wydmy są dobrze znane. Zauroczeni wędrówkami przez piaszczyste góry wybrzeża, tym razem...
Tłusty czwartek niemal jednoznacznie kojarzy się z pączkami. Niektórzy dają się ponieść i zjadają nie...
To ten czas w roku, kiedy próbujemy się zmobilizować do tego wszystkiego, czego unikaliśmy bardziej niż...
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
Dodatnie temperatury powietrza w lutym sprzyjają coraz większej liczbie rolkarzy, którzy wracają na...
Nagły wzrost temperatury sprawił, że topnieją trójmiejskie lodowiska otwarte oraz pomorskie stoki...
Żeglarstwo lodowe w Polsce święci sukcesy a chętnych, aby spróbować polatać na bojerach jest coraz więcej....
Niesprzyjająca pogoda za oknem czy "gorszy dzień" to jedne z przeszkód do wyjścia na trening. W takiej...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Do końca marca można wybrać się PKM-ką na narty do Wieżycy korzystając z promocji. W ramach zakupionego...
Miejskie ośrodki sportu w Gdańsku, Gdyni i Sopocie tradycyjnie przygotowały ofertę dla aktywnych na ferie...
W 14. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" idziemy do sauny. Nie po to, aby bić rekordy wytrzymałości, a tym...
Bardzo często słyszymy, że 30 procent sukcesu to trening, a aż 70 procent dieta. Dlatego tak ważne jest...
Jazda na łyżwach, snowboardzie i nartach, curling czy hokej - w Trójmieście znajdziemy szkółki oraz...
Rozciąganie - jedni je uwielbiają, drudzy uważają za zło konieczne, a jeszcze inni nie znoszą tego lub...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
Zima, choć nie zawsze zachęca do trenowania na zewnątrz, rzadko bywa wymówką dla pasjonatów kolarstwa....
Idą święta, a my wciąż zastanawiamy się nad prezentami dla rodziny i znajomych, którzy najchętniej nie...